부끄러워서 얼굴 가려도 효과가 심하게 보이네요..ㅎ 

2018년 겨울부터 꾸준히 먹고 있고

하루 4포(진짜 귀찮을 때 3포 정도..?) 아침2 자기 전2 뜨거운 물에 마시고 있어요. 

위아래 사진 킬로수는 0.5킬로도 차이 안나요...ㅎ

비포 사진(2017년쯤 한창 붓기 심할 때) : 어릴 때인데 통통해요ㅎㅎ 두 허벅지 사이가 좋았고 잘 부었죠..ㅎ 저땐 다 살인 줄 알아서 다이어트만 열심히 하려고 했어요

애프터(최근 살 좀 쪘을 때)  : 다리가 매끈해요. 허벅지 사이도 떨어지구요. 무릎 위아래 붓기가 정리되니 같은 굽인데도 다리가 길어보여요. 목라인 턱선도 다르네요. 저는 꾸준히 계속 마실 계획입니다.